極簡好人生

今天讓自己快樂的方法是：烹煮生鮮食物給孩子，為她做三餐。

最近似乎是澎湖花枝盛產期，向來不愛吃花枝的我覺得近來花枝特別美味，於是在市場買了一條，回家川燙給孩子。

簡單的川燙不加任何調味料，就有自然的海味（鹹）和香脆，口感好極了。

靈魂來到地球是為了什麼呢？地球上一切的美好讓人感到不虛此行。

今天還有兩件讓我感到非常快樂的事：

第一、認識 IG 國小教師買房不是夢。

28歲/月薪55K的克萊兒年紀輕輕存了兩桶金，已經和男友買房了。

她在IG把每月的收入和支出列出來，每個月的儲蓄率高得嚇人。年紀輕輕已經非常懂得理財投資（買台股、美金儲蓄險），

也很積極在課後帶班增加收入。

曾考取三個縣市國小老師（桃園、台中、台南）的她，在 IG 慷慨分享三件事：

1. 每月收入支出及儲蓄率；

2. 看房購屋經驗（買房筆記）；

3. 教師甄試口試要點。

我非常欣賞克萊兒的開誠布公，喜歡她 IG的條理井然及豐富內容。

她很清楚自己想要什麼，喜歡當國小老師，也善用心智圖準備教學及面試、演講等等。

克萊兒真的很優秀。

第二、收到艾爾文的電子報，感到振奮。

這封電子報的主旨是：3個可以改變你2024的目標數字

這3個目標數字（非常出人意外的）居然依序是：

1. 追蹤平均睡眠時數

2. 追蹤資產（存款）增加淨值

3. 追蹤閱讀時間

艾爾文是我非常欣賞的部落客，在我看來他幾乎有強迫症....這點從他的線上課程〈高效習慣工作力〉充分顯現。

艾爾文的意志力和執行力也讓我十分欽佩，例如他決心戒掉咖啡。有為者亦若是。

今天真是快樂又充實的一天。

讓自己快樂的100個方法之70：快樂聚餐。

弟弟和弟妹非常慷慨，女兒和男朋友今晚來爸媽家一起用餐，弟弟採購了非常豐盛的羊肉爐／麻辣鍋的火鍋食材，甚至買了一組鴛鴦鍋。

電磁爐不給力，弟弟當機立斷用明火先煮開。容易緊張的媽媽走到廚房探看，弟弟說：你回去坐。媽媽還是待在廚房。弟弟：你椅子有蟲是嗎坐不住喔。爸媽近來聽力變差，應該也聽不清楚弟弟說的話。看著弟弟側面的臉真是面惡心善啊。最近每次到台北若有弟弟弟妹同來吃飯，我都充滿感恩，還好爸媽有生老三，讓年邁的他們有兒子就近照應（在經濟上也有貢獻）。我自己也生了老三，小女兒對我特別愛之深責之切。真不知道生小孩來教訓自己是為了哪樁。

弟弟和弟妹準備了許多豐富好料：澎湖野生冰凍小管、帶皮羊肉、帶骨羊肉、三記魚餃蝦餃蛋餃...桂冠明太子鑫鑫腸、明太子魚丸，都非常可口。很容易緊張的媽媽說：這麼多食物會吃不完。弟弟：怎麼可能？我都還沒開始吃呢。

果然是吃不完。

飯後弟妹準備的點心也是她在公司團購買的，說賣家是個媽媽帶著年幼的孩子。弟妹真的很捧場，她又說，福利社的老闆是好朋友所以每次有人來擺攤，他們都很樂意去捧場。羊肉爐和飯後甜點都是在公司團購的。

飯後弟弟弟妹女兒男友四個人一起玩桌遊。美好的一天。這一天（12/23）剛好是女兒爸爸的生日。遙祝他生日快樂。
 

100個讓自己快樂的方法進入第69天，今天上台北。

每次上台北都有一種微/偽度假的感覺，但今天在路程上感到冷冷冷，到了台北更是冷冷冷，冷到沒有度假的心情，冷到覺得麥當勞的熱紅茶很好喝。

在麥當勞開啟電腦，想說來做我一直想做的事：跟著帶路姬做網頁。Erin真的是口齒清晰，邏輯強，自架網站5日衝刺班講得很清楚。

由於帶路姬很有說服力，因此我也買了A2 主機＆附贈第一年的網域，以及買了Soledad。

今天在台北的事務很單純，完成之後卻也花了千辛萬苦才回到爸媽家。

晚上冷到九點就睡。睡前該做的兩件事情都沒有做。很任性。

在爸媽家完全變成任性的孩子。

距離學測的日子愈來愈近了。100個讓自己快樂的方法今天來到第68個，這個方法就是：相信自己，認真做自己，心想事成。

把目標寫下來貼在牆上，日以繼夜看著目標，想著達標的感覺，對潛意識發指令，讓潛意識默默地為你實現夢想。

今天另外一件快樂的事情就是：拜訪好友。她陪走了大半個校園到公車站，送我搭上15:45的公車。朋友是熱情、開朗、慷慨的人，總是知無不言言無不盡跟我分享everything。

感恩有你。

這個世界是很公平的。沒有任何人是常勝軍，沒有人是東方無敵。

例如，願意輸給老婆的人，在事業上常有驚人的成就。或者，在事業上叱侘風雲的人，對老婆可能是百依百順，疼愛不已。而想騎在老婆頭上的，通常在事業上則沒有什麼搞頭。也就是說，想踐踏老婆而在事業上飛黃騰達，是不可能的。因為，宇宙是公平的。

然而，這個世界也是不公平的。掌握資源的人也經常是掌握權力的人。

今天當我得知結果時，我知道這是宇宙給我的功課：學習認輸。

感恩宇宙給我這個機會。為此，我感到快樂。

今天讓自己快樂的事情是：換框思考。

我們都希望獲得別人認同。但當有人質疑你的做法時，你是難過呢？還是能購從這事件中找到改善與進步的空間？

今天早上在上課的時候，我停留在課本的某個地方一小段時間，為了確定學生完全了解，也為了讓較弱的學生能充分產出完整的回答，因此重複播放了幾次。

這時，優秀的女孩舉手說：『為什麼在這裡一直跳針啊？』我直覺感受她對這個主題的耐性有限，也從她流暢的回答中確認她是能夠聽一次就懂且能完整呈現重點的優秀學生。優秀的學生對於重複會感到不耐煩，希望能更有效率進展課程，她的需求理應獲得尊重。

好的。優秀學生的提問的確是一個很好的『改變話題』的機會，也是讓我反思的好機會。

下次上課要異質分組，每一組的成員包括高成就、中成就、低成就，這樣高成就（優秀）的學生可以幫助低成就的學生，讓教學進度可以合宜得進展。這個課堂插曲讓我有成長機會，我感到快樂。每個人都應該學習不被異議冒犯，並將之視為提升的契機。

今天早上的另外一堂課，凱爾來了。生態批評是個有很大討論空間的主題，瑟琳和特瑞莎的口頭報告很吸引人，也激發了大家意見交流和討論的熱情。凱爾融入我們的討論，讓我感到很快樂。每個人都有自己的理想要追尋，每個人都希望獲得理解和接納。

今天又距離學測更近一天了，

每天的生活都大同小異，

起床，做早餐（以及午餐便當），7點45分從家裡出發，8點之前到校。

每天規律的生活中，充滿了小小確幸。

平凡的日子中，一個微笑，一個善意的回應，一句幽默的話，都讓我感到快樂。

而今晚意外獲得東山果農摘種的有機芭樂、橘子以及火龍果麵（火龍果原色呈現，不加色素），格外驚喜。

今天讓自己快樂的方法是：為意外的驚喜而充滿感恩。

每逢禮拜天如果沒有任何行程（不用爬山，不用出差，不用....）都讓我非常開心，因為可以好好過居家生活，買菜，做三餐，和孩子們一起吃三餐，並且為接下來的一個禮拜孩子的便當備料。

今天的快樂方法很簡單，就是過平凡的家庭日，在禮拜天。

今天整天陪伴孩子還有一個很重要的任務，就是陪老大了解自己，跟她對話，讓她釐清自己的想法。面對人生職涯選擇的重要關卡，需要理性，也需要勇氣。為了預備自己走外科，今天我在準備蘿蔔排骨湯和青花菜、花椰菜的時候，她居然主動要做削皮、切蘿蔔的工作。他說：要當外科醫師拿刀，總要有空就拿刀練習吧。我說，那你應該練習殺魚、賣肉，才能真正練習到開刀的技術。

養孩子真的很有用。為什麼人們會不想生小孩呢？雖說『養兒防老』聽起來很俗氣也很現實，但不可否認，把孩子養大，是為自己製造一個（親生的）夥伴以及製造一個（有血緣關係的）朋友。而我有幸為自己製造了三個有血緣的朋友。

讓自己快樂的方法很簡單，安於平淡的家庭生活。活在當下。

今天讓自己快樂的方法是：朋友

今天認識了一個新朋友，得知他也是畢業於 T 大，尊稱他為學長。

學長在職業生涯中有三次外派到北美，一次外派到東歐某國家，

幾年前回到國內公司總部擔任要職。

他的兩個孩子雖然隨著他外派而在國外接受教育，

但也都回到台灣順利找到工作。

我問學長是否還想外派呢？

他說年紀已經不小，無意去國外工作。

他對於目前回到國內的工作很滿意，也全力以赴，慢慢迎接退休。

回想外派的生活，他說其實蠻辛苦的。

每天加班是家常便飯，尤其在業務量繁重的北美。

在東歐的那段期間，因東歐已經開放，而物價也不像西歐或北歐那麼高昂，整體而言生活品質很好。

由於T 大在台北，我大部分的大學同學都在台北（或者在國外），我的工作和家庭都在高雄，因此能有機會遇到學長姐弟妹，都加倍珍惜。

學長是今天認識的新朋友。這是今天讓自己快樂的一件事。

每次來台北待在爸媽家裡就覺得很療癒，很放鬆，很快樂。

利用在台北爸媽家的時光，可以補充營養，可以和朋友們聯繫，以及做不受打擾的閱讀以及規劃。

一些奇妙的事情就在來台北這一趟發生。

首先，從昨天講起。

跨年植樹之約

若非昨天提早搭高鐵到板橋車站等候，

我也不會接到Robert的電話，

通常我都不接電話，就算他打電話來我不會接。

正因為出差來台北，在板橋車站心情不一樣，所以就接了電話。

原來是揪團邀約12/31去汐止種樹，有Walter, Robert...三三同學會。

剛好12/30在台北有家族聚會，所以跨年種樹行程就這樣訂下來了。（快樂）

年底盤點財務  訂定明年預算

其次，我的好朋友盈盈在商業周刊網站發表了一篇文章〈年底用六步驟檢視財務，迎接嶄新的一年〉寫得言簡意賅，我終於被說服了。

我向來面對處理數字總是避之唯恐不及，對於盤點資產編列預算這麼理性的方法抱持懷疑。

事實上是我的逃避心態，不願、不想也不敢面對過去的投資往事。

然而，就跟能量學一樣，不想知道不想面對，並不表示不會發生。

就像人不想看到陽光，太陽依然升起。

而我這種逃避心態事實上只是內耗我的能量以及浪費更多的時間。

於是，我今天決定勇敢面對。

首先，我把某支讓我很掛心的股票全部賣掉（擺著不知哪天跳水或下架，不如變現去還房貸）

接著，我開始進行盤點淨資產，花了一整天的時間。

然後，我又預估明年的年收支和年支出，訂定儲蓄計劃。

檢視財務六步驟

盈盈這篇文章列出的財務盤點 6 步驟如下：

第一步驟：盤點淨資產 ☑️

包括：房地產、股票基金債權、現金（台幣）、現金（美金）、儲蓄險（美金）。扣除房貸（負債）得到淨資產。

這是我第一次盤點淨資產，沒有上年度同期可作比較。

然而在預估明年的收入、支出和儲蓄時，我有設下明年淨資產增加（儲蓄）的目標。企盼透過有效的理財策略或其他投資收益，能夠穩定增加淨資產。

第二步驟：儲蓄率是否達標？ ☑️

「名目儲蓄率」超過30%被視為一個良好的水平。

我沒有計算自己今年的「名目儲蓄率」（不知從何算起），但我知道自己向來很擅長儲蓄的。

第三步驟：調整財務數字（省略）

因為我的儲蓄習慣很好且年流量結餘是正的，就代表賺得比花得多，無需調整財務數字。

第四步驟：列出明年的年收入及年支出 ☑️

我根據今年的收入很認真地明確列出明年的年收入，包括工作收入（薪資）、理財收入（租金）。

在列出明年的年收入之時，我發現自己的收入比我想像的還多，也就是其實我是很豐盛的（只是我向來總是專注於自己的缺點，總是注意自己所『欠缺』以及『失敗』的地方，以至於對自己很不滿意也欠缺信心。這次的年終財務盤點讓我從更寬廣的視野來看自己的財務狀況，我覺得自己是很有能力的人。（快樂）

在列出明年的年收入之後

接著我列出明年的儲蓄金額（儲蓄率50%），根據以下公式，決定明年的支出預算，並且算出每月可支配所得

年收入-- 儲蓄（先支付自己）= 年支出（可支配所得）

支出方面，在年收入扣除儲蓄目標後，得出年支出總額也就是年度可支配所得，在這個數字下我列出固定支出（房貸全年總額）、二女兒教育費（全年）、小女兒教育費（一學期）等大筆支出... 最後得到年支出金額，也就是年度可支配所得，也就是我的年度預算。事前規劃可以確保我的收支預算合理，讓我能夠理性用錢，避免衝動消費或無腦消費。

盈盈文章中提到的變動支出，我還沒有時間去理解。不過盈盈有說要確保每一筆支出都有明確的理由，並且在預算範圍內。這是蠻重要的。

調整財務數字可以從兩個方面著手：一是調整收入，如果有增長的空間，可以制定增收計劃；二是調整支出，檢視是否有不必要的開支，並針對財務黑洞進行修正。

第五步驟：執行調整後的計劃

任何計畫若沒有執行就只是空中樓閣。再過兩個禮拜就是明年了，這是我生平第一次在年末檢視財務並且規劃明年的預算，我感到很興奮。也期待新的一年(2024) 能夠按照計劃執行，確保實際儲蓄情況和理財支出符合預期。

如盈盈所說：培養良好財務習慣的過程，需要持之以恆地執行。

第六步驟：年度再檢視（明年底再說咯）

第七步驟：理財投資計畫（這是我自己加上去的）

機會無限，銀彈有限，如何將明年的儲蓄視為『理財支出』做有效的資產配置....這是我的下一個功課。