100個讓自己快樂的方法第88天，今天的快樂方法是：開卷有益。
在《窮查理的普通知識》這本書中讀到，（西塞羅）《論老年》中最有名的當屬下面這段偉大的總結：「晚年的最佳保護鎧甲，是一段在老之前被好好地度過的生活；一段被用於追求有益知識、光榮功績和高尚品德的生活；過這種生活的人從年輕時就致力提升自己，而且在其晚年收割最幸福的果實；這不僅是因為有益的知識、光榮的功績和高尚的品德將陪伴他終生，直到生命最後一刻，也因為他見證了人生的良心，和對美好成就的回憶，將會給靈魂帶來無比的安慰。（摘自《窮查理的普通知識》）
讓我就以這三個項目當作檢視自我的指標，也當作我繼續努力的標竿：
有益的知識
光榮的功績
高尚的品德
20240109 今天是演講課期末考日子，期末演講題目是：我的寒假計畫。很簡單很落地也很容易發揮的題目。
今天進行的方式是這樣：兩人一組（自己找同伴），彼此互聊（熱身），抽籤，兩人一組為單位一起上台，互相當對方的介紹人，介紹講者出場。演講進行得很順利。同學們依序報告，台下的觀眾一邊聆聽，一邊互評。評論的項目很簡單：
演講者姓名，演講內容，演講者做得最好的地方，可以改進之處，身為介紹者表現如何。
每個同學的演講都很有內容，每個人對於寒假的計畫都很有想法。
特立獨行的 J 同學開場很獨特，他說，本校寒假只有37天，真是太短了～其他大學有的寒假高達兩個月。
沒錯喔，北部的好友在聖誕節前夕就說，我們已經學期結束啦。（羨慕嫉妒恨）哈哈。
這次的期末演講安排在最後一週（日期是根據他們投票決定的呦）。最後這週剛好是學生們期末考水深火熱的時期。為了緩減他們的壓力，我跟他們說就當作是分享會（一種另類的導生會）。準備了日本crackers 在桌上。
演講之後來場問答，答對的就送一包crackers，搶答還蠻踴躍的。同學們真的有在認真聽同學的演講。令我很驚訝。這班學生真可愛。
對了，我給班代Paula她喜歡的昂列奶茶-綠色（裝在暗紅色的Let's Cafe提袋)送給她。她很開心，下課後跟我說謝謝。
Paula 還用可愛的聲音問 Michelle下學期會不會繼續來？（誒，是希望她繼續來還是不希望？）Paula說當然希望她來啊，她來幫助很大。我說不知道呢，不曉得學校經費是否提供助理工讀金，也不知道Michelle是否有空。我說，謝謝Paula代表大家肯定Michelle，大家一起鼓掌感謝Michelle這學期的協助。
課後Michelle傳訊息說下學期較忙無法幫忙。了解。人生的際遇就是如此。能夠再一起的時候要互相珍惜，彼此好好相待，因為任何關係都有期限。
100個讓自己快樂的方法第87天：珍惜。
20240108
時間過得真快，學測即將在下週六舉行。100個讓自己快樂的方法來到第86天，今天有深刻的體會：付出讓自己感到快樂。
付出包括有形和無形。針對學生的期末報告給予中肯建議，且獲得學生的接受，這樣的付出讓我開心。
傍晚帶著晚餐便當回家給女兒，讓她仍即時飽餐一頓，且是她喜歡的千草日式便當，這樣的付出也讓我開心。
愛是什麼？愛就是在別人的需要上看到自己的責任。並且負責任地滿足對方的需要。
100個讓自己快樂的方法來到第85天，感恩自己重拾能量，將這幾天的快樂方法補齊。
大明哥說，2024年成功是屬於有執行力的人。而人向下的惰性是向上的10倍強，因此需要有優質的環境人脈及恩師，適時將自己拉回。
20240106
100個讓自己快樂的方法來到第84天，距離學測只剩下兩個禮拜。
親愛的孩子最近成績穩定提升，我們非常篤定的告訴他：心想事成，勢在必得。
是的，成績不是一切，學業也不是一切。事實上，這個社會變得愈來愈兩極化，一方面教育方面仍強調追求學業卓越，另方面則有許許多多仇視追求卓越的論調，也有太多真人真事用來證明學歷並不表示成功。
然而，對於在學業上認真追求的學生而言，致力考上心目中理想的大學和科系，這樣的心願，值得尊重。
我是一個逆向操作的母親，第一個孩子在考高中時（話說免試高中，此乃假議題！高中仍然要考）我說，不一定要唸普通高中啊，高職也不錯，而且家附近就有很棒的高職....然後我又舉幾個例子說以前的人們念高職夜間部，白天工作，18歲高職畢業時已經累積相當可觀的工作經歷。
殊不知我這些說教都是不尊重孩子的言論（雖然我本意是要孩子們放鬆，條條大路通羅馬。）
最小的孩子即將於兩個星期面對她此生極大的挑戰，我們相信，她會如願，就如她的姊姊們心想事成。母親的禱告是大有能力的。
今天讓自己快樂的方法，就是：相信母親的禱告大有能力。
20240105
遇到優質的人總是讓人感動不已。很多時候遇到的人或者是很無感，或者是很阿雜。
今天難得遇到兩個超級優質的人。
第一位是Angela她只是個在實習的學生，為了感念實習老師的教導，她買了Pasadena酒釀桂圓麵包(大)，一大早六點多就搭公車去實習場所，親自把這兩個大麵包送給她的兩個恩師。雖然Angela還沒開始賺錢，她樂於表達感恩，選購自己心目中理想的送人好禮，讓我肯定她是一個超級優質的人。
第二位是YR，她是個年輕的小學老師，積極上進，在教學之餘唸碩士班，完成論文研究。她的論文內容完整，排版裝訂印刷精緻，在同儕中脫穎而出。更重要的是，她的英文口語表達非常流暢，面帶微笑，手勢自然，台風穩健，自信愉悅。聽她報告感覺她的學生上她的課一定非常幸褔，有這麼親切愉快的英文老師。
100個讓自己快樂的方法第83個：遇到優質的你，肯定你的美好帶給大家的祝福。
20240104
100個讓自己快樂的方法進入第82天，今天的快樂方法是：感恩。
感恩學生認真用功把論文完成。
感恩委員們給予學生論文中肯的建議。
感恩學生們的心意。
感恩這所有美好的一切。
100個讓自己快樂的方法已經來到第81天，進入倒數計時了～
今天讓自己快樂的方法是：實踐愛人如己
同事WY獨自帶著小學一年級的孩子在異地工作，昨天他很著急地跟我說，孩子因學校消毒今天下午不能待在安親班，能否帶到學校讓他安靜坐著不擾人？
同事們說，那就讓孩子來辦公室大家會幫忙照顧。下午看到這個小孩真的很乖。
回家路上經過圖書館有帥哥美女來擺攤賣美式熱狗，心想買個熱狗給同事小孩吧！
今天收到多年前同事寄來的明月堂日式果子，這家日式果子強調食材完全天然，不加油脂，非常特別。大女兒很喜歡。她喜歡甜食但不愛油質，明月堂正和她的口味。她說，吃起還很安心。感謝慷慨的蕭律師。
依柔是個很特別的人，久未聯絡的她傳來這個視頻連結，讓我對2024年有新的省思。
依柔說：這部影片講得很好，有很多心靈上的揚升和能量的變化。祝福我們都用開放的心
擁有美好的地球體驗✨
100個讓自己快樂的方法之80：獲得來自宇宙的訊息與祝福。
2024年1月1日 100個讓自己快樂的方法第79天，剛好是新年度的第一天。
親愛的二女兒週四回到高雄家裡，我週五週六都在台北玩，今天終於有一整天的時間陪她吃早、午、晚餐。
為了親愛的二女兒特地親自做了兩道她喜歡的料理：
1. 兩個手作披薩（黑胡椒香腸口味＆燻雞）
2. 紅燒牛肉湯
晚上送二女兒去搭公車去左營高鐵，在等公車的時候問她：下次你回來是1/12，你想吃什麼？
女兒回答：
1. 焗烤馬鈴薯泥
2. 西班牙海鮮燉飯
真是心心相印，母女同心。
我正想說要為她準備西班牙海鮮燉飯（或者泰式綠咖哩海鮮鍋）。
看著女兒上公車，眼睛不禁酸澀。女兒是自己生的。骨肉之情真的很難割捨。
2023年12月31日星期日
Robert、Walter 和我們一夥人約在今天前往汐止山上種樹，山下陽光普照，連水蓮山莊也是晴天，沒想到開到種樹的汐止山區蜿蜒上山天氣就轉為陰暗潮濕，到了目的地附近居然找不到入口（地址是：汐平路二段X6X號），原來是太久沒來，門牌已被風吹得歪斜難怪開車經過都沒注意。
到了AG基地已經過了中午，拿了鑰匙開門進入小屋，先趕快吃午餐（淡水阿給），紅酒，蛋黃酥，花生，帆立貝、六色豆....。Walter是紅酒專家為大精選了兩支紅酒：一支來自法國波爾多，另一支來自澳洲。波爾多紅酒真香。這時門外來了一位登山客來問路，居然穿著短袖，他是怎麼從大馬路走進這個小徑找到我們？天知道。他很客氣婉拒我們邀約，但在門廊流連....我們先給他一顆蛋黃酥（他客氣地拒絕但還是收下），後來大家覺一顆蛋黃酥不夠再給他一顆。希望他能如願完成他的健行活動。
屋裏雖能避風寒，但仍是愈做愈冷。第二瓶紅酒開喝，Walter說哇這紅酒真香，有橡木塞的香味。的確很香。但我是無法喝酒，兩種紅酒混喝，效應十足，開始！＠＃＄％。
又一組人馬加入我們：一對夫婦帶著百歲的母親和印尼看護，都是富而喜悅的人生勝利族（印尼看護也是笑臉常開，中文很流利。她的家鄉在印尼東部山區，先生是農夫長她很多歲，因印尼賺錢不易，她先生無法增加收入，所以她10年前來到台灣工作。因為早婚19歲就結婚，20歲生兒子，兩三年後生女兒，所以她的兒女們都已經在工作賺錢了。她說想趁年輕體力還行在台灣多賺點錢以便老年在印尼能過好日子。）
大家邊吃邊聊不知不覺就兩點多了。山裡陰雨，小屋雖可避風雨，但也是愈坐愈冷。我催Robert趕快去種樹吧，畢竟此行最重要的任務就是種樹。為了來這裡種樹，老爸今早花了一番功夫挖了四顆樹連同羅漢松共五棵樹。
這顆杉樹已經從水蓮山莊搬家到汐止山上（汐平路二段ｘ6 ｘ號）
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100個讓字幾快樂的方法來到第77天，今年也即將進入尾聲。
在今年倒數第一天，林家花園在台北水源會館大聚餐。
母親是林家的大姐，連同她共有七個兄弟姊妹，全部都健康平安，子孫滿堂。
今天來參加聚餐的將近30人，其中有兩個表妹從美國回來。
要團聚真的不容易。
很難想像七個兄弟姊妹變成今天這麼多的子子孫孫。
爸爸在這餐敘時朗讀了聖經創世紀中的一段經文，
最後感謝媽媽（首次公開示愛？）。
阿姨說：你爸爸很有學問（也很有心機）今天讀聖經經文，原來是為最後像媽媽致謝鋪梗。
水源會館的包廂寬敞，表弟妹們的學齡前孩子可以跑來跑去～
今天最好吃的一道菜是什麼？我和詩晨不約而同的說：生魚片！很大塊大氣而且美味無比。
今天最炫的一道菜是什麼？爐烤片皮鴨。廚師現場火烤，真是很炫！（照片後補）
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20231229星期五
今天讓自己快樂的方法是：快樂迎接小樂來我們家玩。
小樂是誰呢？
她是一隻母狗。她一進入家門，孩子們就說：『小樂變胖了！』
自從小樂的主人去外地工作沒有人嚴格控制小樂的飲食，小樂就胖了。
今天晚餐很豐盛：培根蝦仁義大利直麵＋白醬（奶粉＋麵粉＋鹽胡椒香料）、烤肉、鯖魚、蘿蔔排骨湯。
小樂在餐桌旁邊繞來繞去，害羞的她拒絕被人抱。看著她水汪汪的眼睛，就覺得很療癒。家有一狗如有一寶。
在2023年最後一個工作日，原本想要玩放鬆的，但是又想把一些工作在年底前完成。
說好的偽/微退休在哪呢？趁著年底好好反省。
20231228
100個認自己快樂的方法之75：一切都好。
今天應邀擔任某國際交流計畫專題發表競賽的評審，很榮幸被選為「評審長」和另外一位外籍老師在閉幕式代表評審們出席以及講評。
雖然對於整個活動流程我覺得有改進之處，但當我進入會場看到滿滿的人潮，感到無比震撼。這個活動是疫情三年之後首次實體舉辦，大家都非常興奮。來自亞洲許多國家的國中、高中及大學生和台灣的學生熱情交流。在上午的競賽中，全力表現，Q & A 表現地可圈可點。
興奮的孩子們無法專心聆聽台上致詞的長官及國內外嘉賓。
獲獎的高昂情緒，讓頒獎者之一的我也深受感動。
因此，當兩位評審長發表講評的時候，台下一片喧嘩，孩子們興奮地交談、拍照。
Anybody's listening?
原來，一切都好。
原本以為多此一舉，但事實上我學到更多。
今天讓自己快樂的方法就是：一切都好。
生命在不經意的時刻，總會帶給你意外的驚喜。
20231227 距離學測日期愈來愈近，高三學生在這個星期考完本學期最後一次段考之後，許多學生選擇請長假在家自習，或者去補習班衝刺。
我以為這100天學測倒數計時的日子，只需要專心關注即將學測的孩子。也為了讓即將學測的孩子有穩定的心情準備考試，我每天記錄一件讓自己的快樂事，努力做個快樂的母親。
殊不知，大女兒也在這段期間面臨一個重要的deadline，那就是選擇PGY醫院。每個醫學生有8個選項，提出申請必須準備自傳、檢附相關證明....。
選擇PGY醫院有諸多考量因素，為此我們有多次討論。
申請的期限即將到來，一個提供支持與幫助的母親對女兒來說是個強心劑。
因此，今天讓自己快樂的方法就是陪伴女兒，在對話中幫助她釐清思緒。（事後她說：媽，我真應該付你諮詢費的。）
而晚上幫忙她一起完成資料匯集，是今天讓自己最快樂的事。
還記得前幾天快樂的方法是『認輸』嗎？今天讓自己快樂的方法是：理解華麗轉身的智慧，並且即知即行。
前幾天體悟，昨天忽然這段經文出現在我腦海：『難道我的東西不可隨我的意思用嗎？』（馬太福音20: 15）
沒錯，發獎品的人難道不能自己決定要把獎品給誰嗎？
因此，我再度順服。
今天另外一件事讓我體會到『跛腳』的感受。我很感恩這個感受來得如此真實，恰到時機。
剛好今天50+網站這篇文章〈人生下半場要有華麗轉身的智慧！藏醫提醒：4種心情轉化技巧，不提當年勇、樂在當下〉再次適時提醒了我：
『一流的人選在極盛時退場，普通人見苗頭不對時閃人，只有念舊的人一動也不動，跟無常鬧彆扭。』
我需要跟無常鬧彆扭嗎？當然不會。
目前的狀況是，我已經嗅到苗頭。我有深刻的覺察。
華麗轉身，是我從現在開始要積極實踐的。
今天快樂的方法就在於此。
今天讓自己快樂的方法是：禮物。
鼓勵兩個學生參加一場競賽，他們非常認真的準備資料，我覺得他們表現得相當好。結果是陪榜。
我決定，在今天聖誕節這天，當眾表揚獲獎的同學（送給他一個禮物），也表揚這兩位陪榜的同學肯定他們參賽的勇氣及付出（也送給他們禮物）。
其他的同學也都獲得一個小禮物。
禮物讓這件事有個快樂的收尾，在我的心目中、在我的回憶裡有個美好的定錨。
施比受更有福這句話是真的。今天讓自己快樂的方法很簡單：禮物。、
今天讓自己快樂的方法是：烹煮生鮮食物給孩子，為她做三餐。
最近似乎是澎湖花枝盛產期，向來不愛吃花枝的我覺得近來花枝特別美味，於是在市場買了一條，回家川燙給孩子。
簡單的川燙不加任何調味料，就有自然的海味（鹹）和香脆，口感好極了。
靈魂來到地球是為了什麼呢？地球上一切的美好讓人感到不虛此行。
今天還有兩件讓我感到非常快樂的事：
第一、認識 IG 國小教師買房不是夢。
28歲/月薪55K的克萊兒年紀輕輕存了兩桶金，已經和男友買房了。
她在IG把每月的收入和支出列出來，每個月的儲蓄率高得嚇人。年紀輕輕已經非常懂得理財投資（買台股、美金儲蓄險），
也很積極在課後帶班增加收入。
曾考取三個縣市國小老師（桃園、台中、台南）的她，在 IG 慷慨分享三件事：
1. 每月收入支出及儲蓄率；
2. 看房購屋經驗（買房筆記）；
3. 教師甄試口試要點。
我非常欣賞克萊兒的開誠布公，喜歡她 IG的條理井然及豐富內容。
她很清楚自己想要什麼，喜歡當國小老師，也善用心智圖準備教學及面試、演講等等。
克萊兒真的很優秀。
第二、收到艾爾文的電子報，感到振奮。
這封電子報的主旨是：3個可以改變你2024的目標數字
這3個目標數字（非常出人意外的）居然依序是：
1. 追蹤平均睡眠時數
2. 追蹤資產（存款）增加淨值
3. 追蹤閱讀時間
艾爾文是我非常欣賞的部落客，在我看來他幾乎有強迫症....這點從他的線上課程〈高效習慣工作力〉充分顯現。
艾爾文的意志力和執行力也讓我十分欽佩，例如他決心戒掉咖啡。有為者亦若是。
今天真是快樂又充實的一天。
100個讓自己快樂的方法進入第69天，今天上台北。
每次上台北都有一種微/偽度假的感覺，但今天在路程上感到冷冷冷，到了台北更是冷冷冷，冷到沒有度假的心情，冷到覺得麥當勞的熱紅茶很好喝。
在麥當勞開啟電腦，想說來做我一直想做的事：跟著帶路姬做網頁。Erin真的是口齒清晰，邏輯強，自架網站5日衝刺班講得很清楚。
由於帶路姬很有說服力，因此我也買了A2 主機＆附贈第一年的網域，以及買了Soledad。
今天在台北的事務很單純，完成之後卻也花了千辛萬苦才回到爸媽家。
晚上冷到九點就睡。睡前該做的兩件事情都沒有做。很任性。
在爸媽家完全變成任性的孩子。
