這個年代很多人都會英文，也很多人覺得英文不夠好。尤其遇到一些需要使用英文的情境，就頭痛不已。
職場上有不少情況需要將英文翻譯成中文，或者將中文翻譯成英文。
這時候，一般人的做法是（a）找個英文好的朋友幫忙（b）把稿件交給翻譯社。
這兩個方法都有缺點：（a）找英文好的朋友幫忙，欠人情。（b）把稿件交給翻譯社，傷荷包。
更讓人擔心的是，這兩個方法都無法確保翻譯的品質100%，在時效上也不一定盡如人意。
大家知道現在有Google translate，Bing translate，Microsoft translate....這些線上翻譯app都屬於機器翻譯，
優點是：（1）節省人工翻譯的時間（2）準確度還算不錯
缺點是：（1）必須輸入文字且有字數限制（2）需要人工編輯
想知道更便捷的翻譯方法嗎？請往下看唷。
喝水過多過快會致命！
(Water intoxication)
你今天喝水了嗎？要健康就要多喝水，對嗎？今天讓我們來學一個英文單字：Hyponatremia
Hyponatremia 這個字意指大量飲用液體會導致身體的致命狀態，稱為Water intoxication 原因是這樣的：
太多的水攝入身體會稀釋血液，水的比例比其他的成分高。身體為了平衡高濃度的水，會將水移到身體其他部位，造成水腫。身體大部分的器官能夠處理這個問題，但腦細胞卻不行。當腦部因水分進入而擴張的時候，調節身體功能的能力會削弱，例如呼吸。運動員（尤其是跑步者)若無法適當補充水分，很容易成為Hyponatremia受害者。 根據研究，波士頓馬拉松賽有13%的選手抵達終點時呈現中度到嚴重的Hyponatremia!
有趣(但悲哀)的是，因Hyponatremia致死的案例並非都是運動員。例如，來自加州的 Jennifer Strange 在參加一個飲水競賽後幾個小時死於Hyponatremia。這個競賽到底是怎麼回事？
競賽名稱是"Hold your Wee for a Wii" (憋尿換遊戲機)，每15分鐘喝下225毫升的瓶裝水（瓶裝水的份量愈來愈大），也就是在不上廁所的情況下大量喝水，獎品是任天堂遊戲機。28歲的 Jennifer 喝了兩加侖的水，獲得第二名，卻也在賽後幾個小時死於Hyponatremia。
下次喝水的時候，想一想：
1. 你真的口渴嗎？
2. 要喝多少才剛剛好？
牛飲絕對不是件好事唷
Be cautious of hyponatremia!
