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努力,但不費力》這本書共包含三部分,第三部分「毫不費力的成果」(Effortless Result) 引導讀者不費力地獲致成果的方法。

首先,作者讓我們來比較以下兩種成果:

線性成果vs.剩餘成果

線性成果:付出一次努力,產生一次性收穫

付出和收穫的比例是一比一

按時間支領酬勞的工作

例如:家教,打工

剩餘成果:付出一次努力,產生多次的收穫

付出的比例是一比N

結果會持續流向你的工作

例如:寫書的版稅

你想要賺取哪種成果呢?是一次性的「線性成果」還是無窮盡的「剩餘成果」?

剩餘成果的效益就像複利

複利效應(Compound Effect):讓成果像複利一樣指數成長,獲取不費力的成果。努力一次,收穫無窮。

槓桿效應(Leverage Effect):槓桿化投入的力道,讓成果最大化。Doing more with less 用較少的時間和勞力獲得較多成果。

槓桿效應x複利效應=獲致不費力成果

在生活層面實際應用

運動:你是規律運動還是看天氣或心情決定?要獲致不費力的成果,我們最好做出一次性決定,持續規律運動,例如每個禮拜去健身房三次,或者每個星期三六固定打高爾夫球。一次決定,持續規律去做,就不用每天都糾結,耗費能量,結果不了了之。

學習:身為學習者,你是考前硬背靠著短期記憶以應付考試?還是充分理解學理,融會貫通,日後能應用到其他層面?倘若你做出一次性的決定,除了學習「知識」之外,也學習「知識的方法論」,具備這種學習力就能帶給你不費力的成果。

親子教養:與其嘮叨小孩做家事,不如把家事變得好玩,養成做家事的好習慣,獲得不費力的成果。

我的個人經驗分享

關於親子教養

幾年前我決定帶孩子出國一年,以培養他們生活自理、適應異國文化、學習外語的能力。當時在國外租的房子沒有洗衣機,我給孩子們兩個選擇:(A)自己在家裡的浴室手洗衣服(B)自己把衣物拿到大樓共用的洗衣房投幣洗衣,然後拿回來晾曬。就在這一年間,三個孩子全部學會了自己處理自己的衣物。回國後,我再也不用幫他們洗衣服。一次性的教導,孩子們養成了自動自發的習慣,我成為不費力的母親。(笑)

關於運動健身

幾年前我參加了登山健行社團,每週固定爬山,風雨無阻。爬山的日子,我必須特別早起,有時早晨三四點就出發,經常是沒睡飽的狀態就要爬山。剛開始爬山的時候,經常感到氣喘如牛,雙腿痠麻,頭暈腦脹,每每都想放棄。然而,每次爬完山的感受無比美好,感到自己氣色變好,神清氣爽,持續爬山一段時間以後,我不知不覺停止了每週必須去看中醫吃藥調理的習慣。我下定決心,每週要去爬山,每當登山行程一公告出來,我就立刻報名。一次性的決定,我獲取了登山健身的複利效果。

作者結論

要把事情做好,有兩種方式:

困難的方式是用渺小的努力,

簡單的方式是用不費力的強大力量。』(《努力,但不費力》第182頁)

聰明的各位,你選擇哪個方式呢?

努力,但不費力》還有好多發人深省的故事以及有智慧的建議,購書請點選連結。祝福大家不費力的努力都有顯著的成效。

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